2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

欲しい成果は出ないけど

カーブスに通い続けて1年と2ヶ月が経とうとしています。体重を10キロくらい落としたくて入会。それまで運動らしい運動はしてこなかった私が、週に2、3回のペースで筋トレを続けてこれました。続けてこれたということに自分で自分を褒めたい。 毎回、汗をびっ…